中藥材含有許多有益免疫力的物質,不過使用中藥就必須遵循中醫對體質的重視,不能將所有助長免疫力的中藥材通通一體適用,胡亂補一通,以免補出大問題,最好是詢問專業的中醫師,再行進補。而且,人的體質處於動態變化,不可長期使用同一種中藥材或藥方。
下列將體質、症狀及適合的中藥材敘述如下:
1.中氣不足、腸胃功能不佳、緊張就拉肚子、易感疲倦─適合人參、黨參、黃耆、白朮、茯苓、扁豆等。
2.口乾舌燥、易破嘴、心胸煩悶、夜間悶熱、睡眠中盜汗─枸杞、黃耆、沙參、玉竹、桑葉、麥門冬、天花粉等。
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3.臉色蒼白、生理期經量少或不來、易頭暈、心悸、睡眠品質差─當歸、黃耆、遠志、川芎、柏子仁、酸棗仁等。
4.臉色蒼白、手腳冰冷、腰酸、糞便經常稀不成形─人參、黃耆、黨參、附子、白朮、乾薑、桂枝等。
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