何謂慢性疲勞症候群？

     美國疾病管制中心曾提出「慢性疲勞症候群」的主要標準及次要標準：

●   主要標準(必須全部符合)：指最近發生而無法用其他疾病或已知原因解釋的慢性疲勞症狀，持續達六個月以上者。也就是說：疲勞並非因過度工作或運動而衍生，也不會因休息而得以改善者，已造成個人課業、職業、社會功能、人際關係受到影響，而且要排除其他慢性疾病，包括癌症、心肺疾病、風濕性疾病、精神疾病(憂鬱症)、各種感染症、內分泌疾病、自體免疫疾病甚至藥物的副作用，所引起的疲勞症狀。

●   次要標準(至少符合四項)：包括短暫記憶喪失、喉嚨疼痛、頸部或是腋下淋巴結壓痛、肌肉疼痛、非發炎性多發關節疼痛、與以往不同型態之頭痛或是頭痛加劇、睡眠障礙、勞力活動或運動後疲倦持續超過二十四小時者。

    慢性疲勞症候群常伴隨肌肉疼痛(主要以頸胸部肌肉為主)的症狀。有些醫師認為「慢性疲勞症候群」的成因有：病毒感染(尤其是EB病毒感染) 、免疫系統失調、內分泌失調、姿態性低血壓、營養素缺乏或失調(如B群維他命、魚油之類的必需脂肪酸缺乏)或是血中色氨酸降低。

    一般說來，若懷疑自己是慢性疲勞症候群，可以到醫院掛家庭醫學科門診，等到排除其他因素，確定是慢性疲勞症候群之後，醫師可能會開一些消炎止痛藥、抗憂鬱藥物、維生素B群，甚至是低劑量類固醇來治療。